Pratiquer du sport en période hivernale expose le sportif à des aléas climatiques extrêmes. C’est pour cette raison qu’il est important de se protéger en s’équipant de vêtements techniques lorsque vous décidez de faire de la randonnée, de partir en expédition en montagne ou de pratiquer tout autre discipline sportive en outdoor.
Leurs fonctions consistent à isoler et à maintenir le corps au chaud pendant tout le temps que vous passez dehors.
Toutefois, le choix de ses vêtements techniques ne s’improvise pas, puisque les risques sont élevés lorsque la personne se trouve en situation d’hypothermie (quand la température du corps descend trop bas.)
Découvrez donc les conseils et les critères à prendre en compte pour assurer sa protection dans le froid.
CHOISIR ENTRE DES FIBRES NATURELLES ET DES FIBRES SYNTHÉTIQUES
Les équipements contre le froid peuvent être composés de plusieurs matières selon le concepteur. Certains préfèrent utiliser des matières naturelles comme le coton ou la laine mérinos, tandis que d’autres optent pour des matières synthétiques. Pour choisir, il faut s’appuyer sur le critère du confort de chacune des matières.
Lorsque vous choisissez le coton, vous devez savoir qu’il absorbe beaucoup l’humidité sans l’évacuer, et donc ne protège pas du froid. Au contraire, le coton donne la sensation d’être mouillé et ce n’est pas agréable lorsqu’il fait froid ; ca peut même être dangereux pour la santé.
La laine, quant à elle, dispose d’une bonne capacité de protection thermique, même lorsqu’elle est mouillée. Elle met en revanche beaucoup de temps à sécher, et son entretien est plus délicat. De plus, la matière gratte parfois ce qui n’est pas de nature à assurer un grand confort.
La matière synthétique qui se compose généralement de polyester ou de polyamide, a l’avantage d’être hydrophobe. En d’autres termes, ses composantes lui permettent de rejeter rapidement l’humidité du corps sans l’absorber. Le synthétique offre donc un grand confort en évacuant la transpiration du corps pour vous tenir constamment au sec. Par ailleurs, le synthétique est facile d’entretien en plus d’être très léger. De plus, la plupart des vêtements confectionnés avec des tissus synthétiques sont élastiques pour offrir plus de confort, ce qui procure une grande liberté de mouvements.
Le vêtement technique en matière synthétique est donc la meilleure option en matière de confort lorsqu’il fait froid.
SE PROTÉGER DU FROID SANS S’ENCOMBRER
Il est généralement conseillé de superposer les vêtements pour annuler la sensation de froid. Toutefois, il faut faire attention à observer le critère respirant des vêtements que vous portez. La meilleure méthode consiste à adopter la méthode des 3 couches qui a déjà prouvé son efficacité.
La première couche : directement porté sur le corps, le sous-vêtement technique est généralement considéré comme une seconde peau. Elle a pour rôle d’assurer le transfert de la transpiration vers l’extérieur et sa caractéristique principale est le séchage rapide.
La deuxième couche : il s’agit d’un isolant thermique. Cette couche a pour fonction de protéger du froid, car elle conserve la chaleur produite par le corps. Elle aide à transférer la transpiration vers l’extérieur, d’où l’importance du critère respirant. L’épaisseur dépend entièrement de la température extérieure et de la sensibilité au froid de tout un chacun.
En revanche, au lieu de superposer les couches, les vêtements techniques AKAMMAK sont innovants puisqu’ils représentent deux couches en une seule. Vous porterez alors un seul vêtement, fait de deux couches. Vous serez donc beaucoup plus confortable et libre de vos mouvements.
La troisième couche : il s’agit de la partie la plus exposée des vêtements. Elle doit de ce fait être imperméable pour empêcher le vent et la pluie d’entrer. D’un autre côté, la troisième couche doit pouvoir laisser passer l’humidité provenant de l’intérieur sortir. Dans ce cas, on parle de softshell, c’est-à-dire un vêtement assez rigide pour faire face à la température extérieure, mais assez respirant pour laisser l’humidité s’évacuer.
