Conseils

Êtes-vous prêt à découvrir un sport qui peut transformer votre vie ? Que vous soyez attiré par la marche sportive ou la marche nordique, ce guide vous guidera avec toutes les informations nécessaires pour comparer les disciplines et pour...

Ah, l'été ! Ces longues journées ensoleillées, les pique-niques, les baignades... et ces vagues de chaleur parfois étouffantes. Vous vous demandez comment rester au frais de manière naturelle et respectueuse de l'environnement ? C'est ce que nous allons explorer...

La randonnée en montagne est une activité passionnante et enrichissante. Mais comment préparer un trek pour vivre une expérience réussie ? Dans cet article, nous tenterons de répondre à cette question en abordant la préparation physique, le choix de...

Akammak® est une société spécialisée dans la fabrication et la commercialisation de vêtements techniques outdoor de haute qualité. Fondée en 2005, la marque est connue pour son engagement en faveur de l'environnement et de l'innovation. Akammak® originellement créée au...

Voici une question que l’on se pose régulièrement au moment de partir en randonnée : comment s’habiller ? Et évidemment, on n'y échappe pas ! Est-ce que je prends une troisième couche, est-ce que mon imper fera l’affaire, j’ai...

Nous avons tous un intérêt à réduire notre empreinte carbone, soit par conviction écologique pour lutter contre le réchauffement climatique ou pour des raisons financières à cause de la hausse du coût des énergies. En hiver le froid influence...

C’est la question que tout le monde se pose et la réponse reste souvent un mystère : comment ne pas transpirer ? Désolé de vous l’annoncer mais vous faites fausse route, suer, transpirer est un phénomène naturel nécessaire, c’est...

Retour sur les différences entre running, trail et trek, notamment d’un point de vue de la nature des activités, de la préparation et des vêtements techniques conseillés. Les personnes qui ne sont pas des initiés en matière de marche...

Préparation d’une expédition : pourquoi parler de la gestion des risques Le terme d’expédition englobe tant de choses… Si vous interrogez 10 aventuriers, voyageurs, explorateurs ou athlètes, vous aurez surement 40 définitions différentes de ce que peut être une expédition....

Analyser les risques : une méthodologie précise, une science inexacte Une analyse de risques pour préparer une expédition est un processus en plusieurs étapes. Tout d’abord, on apprend à connaitre l’environnement : construction de réseaux locaux, prise d’informations à distance, collecte...